Perché ti piace il nuoto?

Nuotare, ci fa stare bene. Quella del benessere, non è solo una sensazione, ma un vero e proprio modo di vivere: abbiamo più fiato, siamo più felici, abbiamo meno dolori muscolari, il nostro fisico è asciutto e abbiamo una postura invidiabile! Questo è il segreto della nostra giovinezza e lo sarà sempre, anche passati i 90 anni, perché nuotare, non ha controindicazioni. Ci fa socializzare. Molti sport lo fanno, ma il nuoto crea legami speciali tra le persone. Ci sarà sempre qualcuno a incitarvi, a spronarvi per fare l’ultima vasca, a salutarvi cordialmente nello spogliatoio e a lasciarvi libero il passaggio nella corsia che preferite. Se praticate nuoto a livello agonistico, non avrete solo degli amici ma una vera e propria famiglia. Ci fa diventare responsabili. Una persona che ama nuotare o un nuotatore professionista, ritaglierà sempre una parte della giornata per gli allenamenti o per fare qualche vasca. Questo ci insegna a organizzarci meglio tra la scuola, il lavoro, gli amici e la famiglia. Se siete dei nuotatori, vi avranno chiesto moltissime volte: “ma come fate a fare tutto? “ Ci fa essere vanitosi. Non si dovrebbe dire… ma è così. Grazie all’allenamento abbiamo dei fisici asciutti, spalle larghe, gambe toniche e ventre piatto. A pranzo o a cena non abbiamo praticamente limiti, possiamo mangiare quello che vogliamo senza ingrassare. Impossibile non vantarsene! Ci fa essere noi stessi. Pensate a tutto quello che il nuoto vi ha dato! Forse, probabilmente, non sareste più voi senza!

Il nuoto è anche lo sport più praticato al mondo, con i suoi 1,5 miliardi di persone che hanno scelto di praticare attività fisica legata all'acqua. Quando nasciamo il nostro corpo è fatto per il 78% di acqua. Il corpo quand’è immerso si sente più ampio, più pesante e più leggero allo stesso tempo. Nell’immersione rituale mattutina, ciò che procura quel piccolo momento esistenziale entrando in acqua, è la sua totale privacy. Nuotare è una faccenda tra me e l’acqua, e nient’altro. Il blu è il colore dell'acqua, e come sottolinea il neurochirurgo Amir Vokshoor, è il colore legato ai sentimenti di euforia, gioia, gratificazione e benessere... insomma la felicità è blu!