Quali sono i rimedi della nonna per il dolore alla spalla?
Roberta Conte
2025-08-09 23:34:24
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Impacchi di Ghiaccio: Applicare ghiaccio sulla spalla per 15-20 minuti ogni 2 ore per ridurre il gonfiore e l’infiammazione.
Olio di Arnica: Massaggiare l’olio di arnica sulla zona dolorante per favorire il rilassamento muscolare.
Infuso di Zenzero e Curcuma: Bere una tisana di zenzero e curcuma per sfruttare le loro proprietà antinfiammatorie.
Impacchi di Aceto di Mele: Immergere un panno in aceto di mele caldo e applicarlo sulla spalla per alleviare la tensione.
Esercizi Delicati: Ruotare lentamente la spalla o fare stretching per migliorare la mobilità.
I rimedi casalinghi possono offrire un sollievo temporaneo, ma per una soluzione definitiva è importante identificare e trattare la causa del dolore.
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