Comment puis-je progresser rapidement au padel ?
Valdo Pagano
2025-08-09 19:39:18
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Pour progresser réellement, votre temps d’entraînement devrait refléter l’importance de chaque aspect de votre jeu.
Un entraînement équilibré pour une progression durable.
Un bon entraîneur ne se contente pas de vous enseigner des coups techniques.
Il doit également vous faire prendre conscience de l’importance de travailler tous les aspects du jeu.
Intégrer subtilement ces éléments à vos séances, en utilisant des exercices qui développent le mental, la tactique et le physique, souvent sans que vous en soyez pleinement conscient.
La progression au padel ne se limite pas à frapper la balle avec style.
Travailler le physique, le mental, la tactique, et développer une synergie avec votre coéquipier sont des étapes indispensables pour atteindre vos objectifs.
Prenez un instant pour évaluer vos entraînements actuels et ajustez-les : un équilibre global est la clé d’un niveau de jeu durablement élevé.
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