Comment taper plus fort au padel ?
Annunziata Piras
2025-08-09 15:12:08
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Avoir la bonne prise est capital pour pratiquer la pronation, se servir de son poignet pour orienter la balle dans la direction voulue et optimiser sa puissance. Concrètement, pour bien smasher, il vous faudra adopter une prise continentale, légèrement plus fermée que la prise marteau. De plus, l’index ne doit pas être collé aux autres doigts, mais un peu plus haut, afin de donner plus d’amplitude au poignet.
Maîtriser la bascule.
Un bon smash doit profiter du poids du corps du joueur.
Pour cela, il faut se placer en dessous de la balle et de profil par rapport à elle et faire basculer le poids du corps de l’arrière vers l’avant.
La poussée de jambes.
Un smash gagnera encore en puissance s’il bénéficie d’une poussée émanant des jambes.
La plupart des bons smasheurs ne se contentent pas d’une frappe brutale à plat, mais brossent la balle de bas en haut, en la prenant légèrement derrière leur tête.
Ne pas smasher de trop loin.
Plus on est loin du filet, moins le smash a de chances d’être gagnant.
Rappelons-le donc : au-delà de 4 à 5 m du filet, il est préférable de faire une bandeja ou une vibora afin de garder le filet et de tenter de se procurer une occasion plus franche de mettre un terme à l’échange.
Viser les bonnes zones.
Rien ne sert de smasher fort si l’on ne sait pas viser.
Toucher deux vitres, par exemple, est à éviter sur les smashes en puissance.
De même, un smash frappé court risque d’atteindre le grillage de fond de court : si la chance n’est pas avec vous, la balle sera facile à défendre.
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