Qual è lo sport più completo per i bambini?
Il nuoto è considerato il miglior sport per bambini grazie ai suoi numerosi benefici. Aiuta a svilup Leggi di più
Che sport iniziare a 13 anni?
Lauro Costantini
2025-08-19 07:59:57
Numero di risposte
: 44
Per i più piccoli, sono indicati basket, volley, nuoto, calcio, ma anche corsa e ginnastica.
Il bambino può fare tutto perché deve sviluppare il proprio coordinamento motorio.
Quando diventano più grandicelli, dai 6-7 anni in su gli ortopedici di SIOT e SITOP raccomandano di praticare un’ora al giorno di attività fisica, almeno 3 volte a settimana.
L’attività agonistica è generalmente consigliata a partire dai 12-13 anni per il calcio e la pallavolo.
Per il tennis l’attività agonistica si aggira intorno ai 10 anni.
Francesca Russo
2025-08-08 16:17:27
Numero di risposte
: 38
I bambini sotto i 2 anni dovrebbero essere proposti da parte dei genitori momenti di gioco istruttivi e poco strutturati.
I bambini di questa fascia di età hanno bisogno di giocare all’aria aperta con la supervisione di un genitore.
I bambini in età prescolare dovrebbero partecipare ad attività divertenti che lascino spazio alla scoperta, con poche regole e istruzioni semplici.
Gli adolescenti sono molto influenzati dai loro coetanei.
È importante prima di tutto capire le attività di loro interesse, che siano divertenti e in compagnia di amici, per assicurare una partecipazione continuativa.
Si consigliano sport competitivi e non.
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Claudio Palmieri
2025-08-08 14:27:44
Numero di risposte
: 33
Gli adolescenti possono iniziare a praticare sport più competitivi e strutturati.
Alcuni sport adatti includono:
Sport di squadra: calcio, basket, pallavolo.
Atletica leggera: corsa, salto in lungo, lancio del peso.
Sport individuali: tennis, arti marziali, ciclismo.
Aldo Moretti
2025-08-08 13:24:00
Numero di risposte
: 27
Per i più piccoli, sono indicati basket, volley, nuoto, calcio, ma anche corsa e ginnastica.
Il bambino può fare tutto perché deve sviluppare il proprio coordinamento motorio.
Quando diventano più grandicelli, dai 6-7 anni in su gli ortopedici di SIOT e SITOP raccomandano di praticare un’ora al giorno di attività fisica, almeno 3 volte a settimana.
L’attività agonistica è generalmente consigliata a partire dai 12-13 anni.
L’attività agonistica per il tennis si aggira intorno ai 10 anni.
L’attività agonistica inizia generalmente intorno ai 12-13 anni.
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