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Quanto allenarsi a 11 anni?

Raffaella Rossi
Raffaella Rossi
2025-08-08 17:08:09
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Mi chiedevo quanto vi allenavate voi che eravate agonisti a questa età. Il suo attuale club ha allenamenti 4 volte a settimana. Stiamo pensando di trasferirla in un altro club perché è più vicino, ma si aspettano che si alleni molto di più per essere competitiva. Hanno detto che durante il covid erano 5 volte, ma di solito sono più di 7-11 volte a settimana. Sono preoccupata che possa essere troppo per lei, dato che è un po' ansiosa e perfezionista di carattere.