Il kefir fa bene all'intestino?
Tra i suoi più importanti benefici c’è l’apporto dei numerosi fermenti che contiene. Questi, come è Leggi di più
Per chi è sconsigliato il kefir?
Iacopo Grasso
2025-10-07 22:05:52
Numero di risposte
: 39
Il kefir potrebbe innescare danni e controindicazioni se non consumato nelle giuste dosi o con consapevolezza.
Non dovresti consumare Kefir se:
Soffri di diabete:
Hai un sistema immunitario compromesso o indebolito
Fai uso di farmaci:
fai uso di droghe
Roberto Messina
2025-10-07 19:16:45
Numero di risposte
: 31
Il consumo è sconsigliato a chi soffre di patologie come Morbo di Crohn e sindrome del colon irritabile.
Si raccomanda di evitarne il consumo alle persone immunodepresse.
E proprio per questa sua composizione, chi è intollerante al lievito potrebbe soffrire dei disagi.
Un aspetto che spesso viene ignorato riguarda la grande quantità di calcio contenuta nel kefir, che di per sé andrebbe anche bene, se non fosse che questo minerale può interferire con l'assorbimento di alcuni farmaci, come fluoruri, inibitori, tetracicline o bifosfati.
Inoltre, trattandosi di una bevanda a base di latte, è sconsigliato il suo consumo a chi presenta un’intolleranza al lattosio che, piuttosto, possono optare per la versione a base d’acqua.
Leggi anche
Il kefir fa bene per il mal di pancia?
library.no_preview_available Leggi di più