Quanto deve durare una cura con probiotici?

Per agire rapidamente, i probiotici dovrebbero essere assunti a stomaco vuoto, 30 minuti prima di un pasto per un tempo medio di 8 settimane anche nei casi di intestino irritabile e in un quantitativo di almeno un miliardo di batteri al giorno. Bisogna introdurne almeno 1 miliardo per ceppo affinché sopravvivano almeno 1 milione di CFU nell’intestino tenue e 100 milioni nel colon. Infatti, con un probiotico multi ceppo, multi specie e multi genere è possibile integrare i microrganismi mancanti e contrastare i patogeni. Inoltre, proprio per le diverse caratteristiche dei vari ceppi, specie e generi, questi possono agire in sinergia e promuovere la colonizzazione intestinale. Ciascuno di noi ha una propria individuale composizione batterica. Proprio per questo motivo, è importante assumere prodotti che contengono probiotici in grande quantità e di diversi ceppi, specie e genere.

La durata di assunzione consigliata da enteroben™ fermenti lattici si basa su due fattori: 1. gravità del fastidio da contrastare 2. quantità di probiotici che si assumono giornalmente. In presenza di fastidi lievi o occasionali, si consigliano dosaggi pari a 50 miliardi di probiotici al giorno. In questi casi la durata di assunzione di un probiotico può variare da 7 a 10 giorni. Nei casi in cui cambi di stagione, viaggi o periodi di stress psico-fisico causino comparsa di fastidi, è bene integrare la propria dieta durante tutto il periodo critico con dosaggi probiotici da 100 miliardi al giorno. Quando invece si manifesta un fastidio intenso è bene intervenire con dosaggi da 200 miliardi di probiotici al giorno per 10/14 giorni. In caso di fastidi acuti e presenti già da tempo, è consigliabile un intervento d’urto con dosaggi da 500 miliardi di probiotici giornalieri per almeno 10 giorni. L’utilizzo prolungato di farmaci e psico-farmaci ha tra i suoi possibili effetti collaterali anche quello di alterare la regolarità e altre funzioni intestinali; in questi casi, per favorire l’equilibrio della flora batterica è consigliabile integrare 50 miliardi di probiotici al giorno per cicli di 15-30 giorni. In associazione ad antibiotico si consiglia l’assunzione di 200 miliardi di probiotici al giorno per tutta la durata della terapia e per ancora una settimana una volta conclusa l’assunzione dell’antibiotico.