I bambini devono uscire tutti i giorni?

I bambini possono e devono, quando possibile, stare fuori il più a lungo possibile, così da beneficiare dei vantaggi di un po' di aria fresca. I pediatri sono concordi nel dire che i bambini devono uscire tutti i giorni, a patto che le condizioni di salute e anche climatiche lo consentano. Devono poter vivere in mezzo alla natura e all'aria fresca anche nei mesi più freschi dell'anno, quelli più rigidi. Non è vero, infatti, che stare all'aria aperta in inverno fa ammalare i bambini. Anzi, hanno maggiori probabilità di ammalarsi se stanno al chiuso in luoghi troppo caldi, troppo umidi, troppo affollati. In caso di tosse e raffreddore, meglio valutare bene se farlo uscire o meno, in base alle sue condizioni di salute. Ed eventualmente sentire il pediatra. I bambini non devono stare all'aria aperta solo in primavera, estate e autunno. Bisogna prendere, ovviamente, delle precauzioni, soprattutto nei giorni più freddi dell'anno. Sono tanti i benefici di vivere più ore possibili fuori dalle mura domestiche o dalle aule scolastiche. Molti genitori si chiedono se i bambini devono uscire tutti i giorni, a causa delle giornate più fredde dell'anno o quando piove. All'aria aperta i bambini possono starci tutto l'anno.

So green light for daily outings with a pram or stroller, provided you choose the right times, places and clothes to be outdoors. Going out into the open air allows the child to discover lights, colours, noises and stimulate his learning, as well as breathe fresh air; the sun's ultraviolet rays also stimulate the body's production of vitamin D, also called antirachitic, which is essential for the absorption of calcium and proper bone development. A nice daily walk is good for the baby as the natural sunlight contributes to the production of neurotransmitters such as serotonin, that substance in the brain that regulates mood, sleep and appetite; at the same time it is also very good for the mother who has the opportunity to relax by moving So green light for the daily appointment with nature, with layered clothing so that the baby can be covered or uncovered depending on the temperature of the day and the activity he carries out. From today, therefore, no excuses: we go for a walk every day, even if it's cold!