Quels sont les avantages d’adhérer à un club de tennis ?
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Quels sont les inconvénients du tennis ?
Sasha Testa
2025-08-27 14:31:37
Numero di risposte
: 21
Savez-vous que le tennis place un grand stress sur l'épaule et sur le coude.
La coiffe des rotateurs, un ensemble de muscles stabilisant l'omoplate, est responsable de ce travail.
Lorsque son travail est inadéquat ou qu'on note la présence d'un débalancement de l'un des muscles la composant, la coiffe des rotateurs permet un mouvement indésirable de l'omoplate.
Ce mauvais mouvement peut mener à un syndrome d'accrochage, où un muscle se retrouve coincé entre deux os.
Le coude et les extenseurs du poignet sont également des articulations vulnérables à la pratique du tennis.
Davis Vitale
2025-08-27 13:03:19
Numero di risposte
: 21
Les déplacements rapides et variés provoquent une variation fréquente du rythme cardiaque.
Les articulations sont exposées à des risques relatifs aux frappes et au changement brusque de direction.
Ce qui peut entraîner des déchirures de ligaments musculaires.
Les sauts pour réceptionner la balle abîment parfois les parois veineuses de l’organisme.
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