Quali sono i due pilastri del metodo del coaching?
Isabella Esposito
2025-07-07 20:08:51
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I pilastri fondamentali del mental coaching sono due qualità intrecciate come un doppio elicoide: consapevolezza e responsabilità. Consapevolezza e responsabilità sono i pilastri fondamentali del mental coaching. La consapevolezza è la capacità di riconoscere e comprendere le proprie emozioni, pensieri e comportamenti. La responsabilità, dal latino "responsum", che significa "risposta", è la capacità di rispondere alle circostanze della vita in modo proattivo. La consapevolezza ti permette di vedere chiaramente chi sei, cosa vuoi e quali ostacoli stai affrontando. La responsabilità ti dà il potere di agire su questa consapevolezza, di trasformare i tuoi pensieri in azioni e di portare avanti il tuo viaggio verso la realizzazione di te stesso.