Qual è la dieta che funziona di più?
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Qual è la "regola dei 5
Tommaso Sartori
2025-10-19 17:08:03
Numero di risposte
: 24
Regola dei cinque secondi è una leggenda metropolitana per cui il cibo caduto a terra rimarrebbe incontaminato dai batteri se raccolto entro cinque secondi.
Una variante è la regola dei tre secondi, concettualmente analoga e con solo minore tempo di esposizione.
Tale regola non ha alcuna base scientifica se non il ridotto tempo di contatto tra terreno e cibo, che però è quasi irrilevante per un'eventuale contaminazione.
La regola dei cinque secondi, pur non essendo in realtà mai applicabile, avrebbe un fondamento di validità.
È comunque fortemente sconsigliato consumare cibi venuti accidentalmente in contatto con superfici non idonee, soprattutto se in luoghi non igienici oppure molto frequentati.
Aroldo Palumbo
2025-10-19 16:16:36
Numero di risposte
: 34
La regola dei 5 secondi: vero o falso.
I microrganismi possono contaminare gli alimenti e favorire la comparsa di disturbi anche se il contatto dura pochissimo.
La regola dei 5 secondi in realtà è una bufala, una delle tante leggende sul cibo.
Secondo i ricercatori americani il grado di contaminazione dipende principalmente da tre fattori: il tipo di superficie, l’umidità e il tempo di contatto.
La regola dei 5 secondi secondo la quale se un alimento finisce sul pavimento e viene raccolto velocemente può essere consumato senza rischi per la salute.
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Nayade Orlando
2025-10-19 13:58:40
Numero di risposte
: 31
La regola dei 5 secondi ti aiuta ad uscire dal circolo vizioso della depressione e della procrastinazione.
La regola dei 5 secondi si era espansa e aveva cambiato settore d’azione.
Secondo la Robbins bastano 5 secondi per cambiare vita.
La regola dei 5 secondi funziona in tutti i settori della vita personale e professionale ed è utilizzata in tutto il mondo da oltre 100.000 persone.
Recentemente è stata anche avallata da studi di neuroscienze e potenziata dalle più moderne strategie di miglioramento personale.
Si sblocca la mente dal dubbio, dall’incertezza, dall’ansia e dalle paure.
Ci spinge ad agire in un lasso di tempo breve e determinato, ricordandoci che qualunque cosa facciamo è giusta purché la si faccia.
La regola dei 5 secondi ti aiuta ad uscire dal circolo vizioso della depressione e della procrastinazione.
La nostra saggezza interiore sa fare scelte migliore, ci rende più attivi, produttivi, coraggiosi, sicuri di noi stessi e delle nostre capacità.
Basta farlo entro cinque secondi dal momento in cui stiamo pensando a come fare una determinata cosa.