Cosa mangiare per rigenerare i polmoni?
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Qual è un antinfiammatorio naturale per i polmoni?
Ciro Barbieri
2025-10-13 02:18:28
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: 31
La curcuma è una spezia magari poco frequente sulle nostre tavole, ma dalle potenti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
Lo zenzero, col suo sapore piccante, oltre ad agire come tonico e antinausea, favorisce la salute dei polmoni.
I frutti di bosco e le bacche sono fonti di antocianine e resveratrolo, un potente antiossidante con effetto antinfiammatorio che contribuisce a diminuire lo stress ossidativo, principale causa di malattie respiratorie croniche e tumore ai polmoni.
Il pesce, soprattutto pesce azzurro e pesci dei mari freddi, contiene Omega3 (grassi buoni antinfiammatori e antiossidanti) e vitamina D, che sostiene la funzionalità polmonare.
La cipolla, con il suo elevato contenuto in quercetina, vitamine del gruppo B e vitamina C è una fonte di antiossidanti, che contrastano i radicali liberi e aiutano a rafforzare il sistema immunitario.
Adriana Sala
2025-10-12 23:44:00
Numero di risposte
: 30
La curcuma ad azione antinfiammatoria.
Bere tisane a base di piante medicinali, dolcificate preferibilmente con un cucchiaino di miele: lo zenzero ed il limone aiutano a calmare la tosse, la curcuma ad azione antinfiammatoria.
Utilizzare alcuni oli essenziali per inalazione: olio di timo o lavanda, utili anche disciolti nella vasca da bagno
Numerosi studi in vivo sull’adulto e sul bambino confermano l’efficacia e la sicurezza di EPs® 7630 nel trattamento di problematiche di origine virale come la bronchite, caratterizzata da tosse intensa, anche associata a muco da espettorare.
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Antonia Bianco
2025-10-12 22:06:54
Numero di risposte
: 29
Il Marrubium vulgare (marrubbio), la cui parte attiva è la sommità fiorita, ha dimostrato un’attività antinfiammatoria.
Le sue proprietà espettoranti e fluidificanti bronchiali lo indicano come pianta specifica per il trattamento delle bronchiti e della tosse.
Il timo ha un’attività antimicrobica specifica per la bronchite acuta dovuta al suo olio essenziale.
Ha anche azione spasmolitica dimostrata sulla muscolatura liscia dovuta probabilmente alla presenza di flavonoidi.
Tutto ciò conferisce al timo proprietà espettoranti e antitussigene.
Il suo olio essenziale conferisce allo sciroppo un’azione antimicrobica e antisettica di tutto l’albero respiratorio.