Come posso avere le unghie più forti?

Le unghie vanno limate sempre nella stessa direzione, in modo delicato ma veloce per non danneggiare la lamina e per evitate di sfaldarle. Immergete le estremità in acqua salata con del limone per circa 15 minuti, ogni giorno. Se notate che le unghie tendono a sfaldarsi, non dimenticate di usare un olio di mandorle dolci, ottimo anche per le cuticole. Va massaggiato con molta cura e lentamente per favorirne l’assorbimento. Altro alleato di bellezza, il rinforzante unghie con cheratina è utilissimo per impedire rotture improvvise e sfaldamenti. Scegliere il giusto mix di alimenti che possano garantire il corretto apporto di sostanze nutritive come le zinco e il selenio. Scegliete integratori contenenti vitamina C, biotina (che partecipa al processo di formazione della cheratina) e di selenio che aiuta a mantenere le unghie sane. In alternativa, potete usare l’olio di argan o di cocco o il più semplice olio di oliva che è molto utile ed efficace quando le unghie (e le mani) sono particolarmente secche. Le unghie vanno costantemente idratate per schiarire gli ingiallimenti ed evitare antiestetiche macchie. Optate per una maschera unghie per la notte: ristruttura le lamine e rende più morbida la pelle grazie agli ingredienti lenitivi e idratanti presenti nella formula.

Per rinforzare le unghie deboli sono necessarie delle semplici accortezze quotidiane. Prima di tutto è necessario che mani e piedi abbiano sempre il giusto livello di idratazione. Bere la necessaria quantità d’acqua ogni giorno fa bene a tutto il corpo, comprese le unghie. Olio e limone oltre ad essere due ingredienti must have della dieta mediterranea, sono indispensabili per rinforzare le unghie. È sufficiente preparare un impacco mescolando due cucchiai di olio di oliva e uno di succo di limone: questa soluzione risulta essere un rinforzante naturale, ma è anche un potente sbiancante. Si conoscono bene le infinite proprietà curative del té verde, ma sapevi che risulta anche un ottimo rinforzante per unghie? È consigliabile immergere le dita in una soluzione a base di té verde ed acqua per 10 minuti prima della manicure per avere unghie sane e robuste. Poi badiamo molto all’alimentazione: in una dieta per unghie sane vanno inseriti calcio, vitamine A, B, C e proteine. Prima di mettere lo smalto è sempre necessario applicare una base rinforzante e limitare al minimo l’utilizzo di solventi chimici per rimuoverlo.