Qual è il cibo che fa bene ai capelli?
Uova sono una fonte di amminoacidi, essenziali per i capelli, e contengono acidi grassi, vitamina D, Leggi di più
Qual è la vitamina che manca quando cadono i capelli?
Artemide Ferraro
2025-10-09 11:02:55
Numero di risposte
: 20
Vitamina B3: è la vitamina che stimola la micro-circolazione a livello del cuoio capelluto.
Vitamina B5: anche questa vitamina è importante per la crescita dei capelli.
Vitamina B6: è la vitamina del gruppo che più di ogni altra è in grado di stimolare il metabolismo degli amminoacidi, fondamentali per rinforzare la struttura dei capelli.
Biotina o vitamina B8: è tra le più importanti vitamine del gruppo B legate al benessere dei capelli.
Acido folico o vitamina B9: l’acido folico è fondamentale per l’organismo perché interviene nella sintesi delle proteine, tra cui la cheratina.
Vitamina B12: questa vitamina aiuta a sostenere il corretto funzionamento delle cellule e stimolare il rinnovamento del capillare, rendendo i capelli più forti e meglio ancorati nel cuoio capelluto.
Dindo Morelli
2025-10-09 09:16:43
Numero di risposte
: 28
La carenza di vitamina B12 può essere una causa di perdita dei capelli e devono essere compensate.
La vitamina D può essere un fattore aggravante nella caduta dei capelli reazionale.
La vitamina C svolge due ruoli importanti nella vita normale dei capelli.
La vitamina C promuove l'assorbimento del ferro dall’alimentazione.
Una carenza di vitamina C può quindi rendere i capelli fragili e spenti e promuovere la caduta dei capelli.
Leggi anche
Come rendere i capelli sani e forti?
Tenere il phon a una distanza non inferiore ai 25 centimetrie in modo da non esporre le chiome alle Leggi di più