Bere molta acqua incrementa la sua riserva idrica.
Il nostro metabolismo per funzionare correttamente, ha bisogno di una certa quantità di liquidi, che si può riassumere nel bere dai due ai tre litri d'acqua al giorno.
La pelle secca può trarre beneficio da una corretta idratazione.
Inoltre bere molta acqua incrementa la sua riserva idrica.
Nel caso di pelle secca, è meglio evitare tutto ciò che va a "compromettere" una corretta idratazione del nostro corpo, come, ad esempio, l'alcol, l'eccesso di sale e la caffeina nel caffè e nel tè.