Cosa fare per avere una buona gravidanza?

La decisione di avere un figlio, scelto consapevolmente e al momento giusto, parte con un controllo preconcezionale che ha lo scopo di verificare il tuo stato di salute. Con soli 400 microgrammi di acido folico al giorno per tre mesi noi possiamo fare una importantissima prevenzione di questa malattia. Devi effettuare un test detto TORCH per accertare se esista o meno una immunità acquisita verso queste patologie. E’ consigliabile controllare i valori ormonali della tiroide in quanto le alterazioni della funzionalità tiroidea possono dare aumento dell’abortività e infertilità. I rapporti sessuali necessari al fine del concepimento sono quelli nel periodo dell’ovulazione, che in una donna che presenta cicli regolari è intorno al 14° giorno dall’inizio della mestruazione. In generale però, se avete rapporti regolari un paio di volte alla settimana, è sufficiente ad avere una buona chance di fertilità mensile. Il tempo medio necessario per rimanere incinta è intorno a 6/ 12 mesi, con rapporti liberi e regolari. Al di sotto dei 35 anni possiamo aspettare tranquillamente un anno prima di cominciare a fare accertamenti sulla fertilità. Al di sopra dei 35 anni è bene consultare il ginecologo dopo 6/8 mesi di insuccessi con rapporti sessuali regolari.