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Cosa bere per una pelle perfetta?

Pierfrancesco Mazza
Pierfrancesco Mazza
2025-10-19 05:08:12
Numero di risposte : 26
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Gli esperti consigliano almeno 2 litri al giorno per un corretto ricambio idrico. Per soddisfare questo bisogno e vincere la sfida contro l’invecchiamento della pelle occorre quindi scegliere un’acqua digeribile e facil da bere. Lauretana è l’acqua più leggera d’Europa, grazie al residuo fisso di soli 14 mg/l. Oltre a purificare il nostro corpo grazie alla funzione detox, favorire un'elevata diuresi, eliminare i residui del metabolismo, prevenire la formazione di calcoli renali, acqua Lauretana ha un’altra importante qualità: mantiene idratati i tessuti del corpo, per una pelle fresca, giovane ed elastica.
Joshua Leone
Joshua Leone
2025-10-19 04:22:01
Numero di risposte : 26
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Per avere una pelle perfetta il segreto è nell’acqua. Bere almeno due litri di acqua al giorno, senza aspettare di avvertire il senso di sete. Tra i segreti per avere bella la pelle c’è quello di assumere due litri di acqua durante tutta la giornata, già dalla mattina appena svegli. Il segreto per una pelle più giovane ed elastica è bere tanta acqua al dì. Non c’è una regola precisa sulla quantità. Di solito, gli esperti consigliano di bere 2 litri di acqua al giorno, meglio già dalla mattina a stomaco vuoto. Fondamentale è assumere acqua durante la giornata per assicurarsi una pelle idratata senza brufoletti e imperfezioni. Più compatta e tonica. Sana abitudine da adottare soprattutto nei mesi freddi: bere acqua in inverno infatti è un toccasana naturale per l’epidermide e per rinforzare il sistema immunitario. Se fai fatica a idratarti costantemente durante la giornata, prova a bere tè e infusi, come la tisana alla curcuma e all’arancia. Ottima per avere una pelle depurata è anche l’acqua aromatizzata al mirtillo nero.

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Marina Gatti
Marina Gatti
2025-10-19 01:35:51
Numero di risposte : 24
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Bere acqua è essenziale per una sana funzionalità dell'organismo: oltre a rendere più luminosa la pelle, facilita anche il corretto funzionamento degli altri organi. Il mantra che ormai conosciamo a memoria, ma che sembra più difficile del solito da rispettare, è che i canonici 2 litri al giorno d'acqua assicurano un elisir se non proprio di lunga vita, quantomeno di bellezza. Combattere la disidratazione a colpi di bicchiere d'acqua fa bene a tutto l'organismo: riossigena il cervello, stimola il metabolismo, aiuta a perdere peso, disintossicando dalle tossine. Ma non solo: se da sempre 'volete una pelle splendida', il segreto è proprio lì, sul fondo del bicchiere. Soprattutto in questa stagione, quando al rientro dalle vacanze, la pelle sembra più spenta e desquamata, anche a causa dell'abbronzatura che stinge, la terapia d'urto per far tornare l'epidermide morbida e radiosa è bere molto.